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Yoga 55'

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Mo 16.11.2026, 10:15 - 11:10
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Do 19.11.2026, 10:15 - 11:10
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Mo 23.11.2026, 10:15 - 11:10
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Beschreibung

In der Ruhe liegt die Kraft – oder anders gesagt: Bei Yoga liegen Körper, Geist und Seele im Lot! Eine typische Yoga-Lektion besteht aus speziellen Atem- und Meditationsübungen sowie Übungen zur Tiefenentspannung – ganz nach alter indisch-philosophischer Lehre.

Beschreibung

In der Ruhe liegt die Kraft – oder anders gesagt: Bei Yoga liegen Körper, Geist und Seele im Lot! Eine typische Yoga-Lektion besteht aus speziellen Atem- und Meditationsübungen sowie Übungen zur Tiefenentspannung – ganz nach alter indisch-philosophischer Lehre.
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